(Power-)Aerobic/Ganzkörpertraining
Wichtige Info!
Die Zeiten für das Fitnessprogramm (Power-)Aerobic/Ganzkörpertraining haben sich verändert.
Alle Teilnehmer wissen schon Bescheid, für Interessierte besteht nach wie vor die Möglichkeit, über erste Schnupperstunden die Kursinhalte kennenzulernen.
Neue Zeit für die Einsteigergruppe: Dienstags, 17.45Uhr - 18.45Uhr
Neue Zeit für die Fortgeschrittenengruppe: Dienstags, 18.45Uhr - 19.45Uhr
Im Rahmen eines abwechslungsreichen Sportprogramms (Aerobic/ Step Aerobic
(Herz-Kreislauf Training), Tabata (Intervall Training) werden gezielte Muskelgruppen gekräftigt, der Kurs findet ungezwungen in sportlicher Atmosphäre statt, hält jung und fit und macht zu fetziger Musik richtig Spaß!
Runter vom Sofa und ab in die Sporthalle nach Baddeckenstedt!
Unsere Übungsleiterin Simone Garbrecht freut sich über Eure Teilnahme!
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